Bài viết này được truyền cảm hứng bởi nhiều chuyên gia trong lĩnh vực này mình đang theo đuổi như Andrew Huberman, Dr Tali Sharot, Dr. Tara và đặc biệt là mentor BTB. Mình để ý thấy bạn bè xung quanh mình cũng rất nhiều người để ý đến sức khỏe thần kinh, nhiều người thấy khả năng tư duy có chiều hướng giảm ở tuổi 30 trở đi.