Top những podcast hay nhất của Andrew Huberman

Andrew Huberman là một nhà khoa học thần kinh học, giáo sư tại trường Y khoa Stanford ở California, Hoa Kỳ. Ông nổi tiếng với các nghiên cứu về thị giác, giấc ngủ và cách thức hoạt động của não bộ. Andrew Huberman cũng là chủ nhân của podcast "Huberman Lab", nơi ông giải thích về các khía cạnh của khoa học thần kinh học và cung cấp các công cụ để cải thiện sức khỏe và tăng cường hiệu suất. Những Podcast của Andrew thường rất dài (2-4h) nhưng cực kỳ chi tiết, chậm rãi, và dễ hiểu.

Ngoài ra, điều mình thích ở Huberman Lab là việc Andrew cũng hay phỏng vấn các chuyên gia trong các lĩnh vực khoa học hay ngành khác. Mọi chủ đề đều đc giải thích dưới góc độ khoa học mà người bình thường không bao giờ thích học các môn khoa học như mình đều có thể hiểu đc cực kỳ cơ bản.

Do quá nhiều chủ đề nên mình tổng hợp những podcasts hay nhất của Andrew trong ảnh dưới đây. Các thể loại này có thể nghe trong lúc rảnh ngồi trên máy bay 👋🍑 Do dạo này mình thường xuyên thử apply mấy protocols hay ho trong mấy podcast của Andrew thấy khá hiệu quả nên share out coi🤤